*

豆腐生活で汗の悩みを解決!?

公開日: : 食べ物

久々に会う人に限らず、毎日顔をあわせている人からまでも痩せた? って言われることが多いこの頃です。

なんでそんなに痩せたかって、ランニングの影響も大きいけど、豆腐ばっか食べてたことも要因だったと思う。
一時期、肉をほとんど食べずに豆腐中心の献立にしていたら、ぼくも子猫ちゃんもみるみる体重が減っていった。それでもご飯は量を減らさずしっかり食べて、肉中心だったおかずを豆腐に変えただけなんだけど。豆腐もいっぱい食べてたから空腹感はなかったしね。

そんな生活を続けて一月くらい、ふと気づいた。なんだか自分の汗の臭いがあまりしなくなった気がする。ぼくはものすごい汗かきなので、以前は自分の汗臭さをグワっと感じることがあったけど、いまは大量に汗をかいても大して気にならなくなった。自分が気づかなくなっただけ? ってことはないと思う。

そういえば肉って体臭に影響するっていうもんなあ。欧米の人たちが体臭強いのって食生活が原因っていうもんね。それに、調べてみると大豆のイソフラボンには発汗を抑える効果があるんですね。これが効いてるのかも。感覚的にそんなに汗が減ったかはわかんないけどさ。元々の汗の量が半端ないから、それが8割になったって言っても実感は難しいのかな。臭いが無くなったって意味では実感かな?

ついでに、豆腐は安いから一週間の食費が半分以下に抑えられて、家計にもめちゃくちゃ優しいというオマケつき。まあ、子どもに豆腐ばかり食べさせている訳にはいかないけどさ。
豆腐ばかり続けていると、自分たちも急に肉を食べたい衝動に駆られて、その反動が大きかったりってこともあったしwww

当然だけど、やっぱりバランスが大切ってことだよね。豆腐中心、時々肉みたいな感じで。

関連記事

P_20151024_205539

ライフのプライベートブランド食品が美味しい

ライフコーポレーションのPB(プライベートブランド)に注目してます。 何の気なしに

記事を読む

no image

夏のゆでたまごの殻むきはちょっとコツがいるね

ゆでたまごが大好きです。 毎日食べてます。 コレステロールが心配? のんのん。ちゃんと運動し

記事を読む

no image

ケンタッキー風のクリスピー自作できる

ふとした時に食べたくなっちゃうんだよね、ファーストフードは。牛丼しかり、ハンバーガーしかり。 それ

記事を読む

P_20151102_222201

海鮮丼の極み。ワンコインの丼丸丼がコスパ最強です。

東京で海鮮丼。 東京は魚高いし、あまり鮮度高くないからなー。 安いところはネタが少なかっ

記事を読む

no image

大宮で有名なラーメン屋「多萬里(たまり)」

 とある筋から大宮には美味しいラーメン屋があるとの情報を得て、高島屋の裏辺りというそのラーメン屋を探

記事を読む

2015-06-09 21.55.01

グラッチェガーデンズ練馬土支田店 - ピザ食べ放題!

すかいらーくグループのイタリアンでピッツァが食べ放題のお店に行ってきました。 グラッチェガーデ

記事を読む

IMG_2898

MEYER(マイヤー)の電子レンジ圧力鍋が超すごい

どうもハイパーブログクリエイターのもたみぃです(笑) 先日イオンのR.O.Uをふらふらと見て回

記事を読む

P_20151116_122930

丼丸丼のボリューム感にはマジで感激。ファンになりました。

b どんまるどーん! めちゃおいしい。また買ってきちゃいました。 嫁と2人で贅沢にも3

記事を読む

no image

【フロレスタ】どうぶつドーナツ(かえるさん、ねこさん)

3ヶ月ぶりくらいの『フロレスタ』のドーナツ。出張販売をやっていないか週初めはつい姿を

記事を読む

no image

ホームベーカリー活躍中

昨日よりは体調がよくなってきました。 これでようやく風邪ともお別れだ! 昨日は体調悪い中で 車検

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

no image
「腰痛・肩凝り」寝てるだけで直したくないですか

腰が痛い、肩が凝る、なんだか身体が固まっている気がする、そんな悩みあり

no image
人間なんのために働くのか

なんのために働くのか。いやー命題ですね。 これは深い、深い(笑)

no image
マクドナルドの怠慢

それは夜の22時頃。 仕事帰りにマックで三角チョコパイをお土産にしよ

no image
クリスタの体験版すげーなー

こりゃーすごい。 優良なイラストソフトのクリップスタジオが30日

no image
ダイヤのエース甲子園開幕はactⅡの1巻から

地味に好きなんですねー。ダイヤのA(エース)。 ダイヤのA ac

→もっと見る

  • もたを                                      ぼくは本気出したらすごいんだぜ。いつもポジティブに見えるのは単に記憶力が悪いのです。
PAGE TOP ↑