*

声が出なくなった時の対処法

公開日: : 日常の気づき

これな。
風邪で喉に来るとすぐに声帯がやられます。やだよねえー。

まず咳が出始めたら要注意!なんですけどねぇ。
うかつにもゲホゲホしまくってしまい、翌日は声が枯れ枯れカスカスの声になってしまいました。

軽くお酒とか飲んでリラックスしたら出るかなーとか、ハチミツなめてたら早く良くなるかなーとか、思ってやってみたんですけどね。色々な方法を試してて、気づいたんですよ。

何かを試してみると、結果を確認するために声出したくなるんですよね。でねーのに。さっきの今で出る訳ないのに。そんなんね、民間療法で応急処置的に声がでるわけねーんですよ。気づけって、まじで。

ないない。喉がやられて声が出ない時に声を出す方法なんてのは、ない。声帯が荒れてしまっているんだから、時間かけて回復させないと良くはなりませんことよ。

それなのに、ささいな改善を期待して声だすもんだから、余計に負担がかかるという。

だから、結論としては声がでない時は出さない! で、さっさと寝る。マスクつけて寝ると、なるほど翌朝は少し声が出しやすい状態になりますね。

で、ハチミツはいいけど、お酒は駄目ですね。余計に咳が出てくるし、酔っぱらってどうでもよくなってしまう。最悪です。やめた方がいい。

あとはどうしても声ださなきゃ行けない時は、ウィスパーボイスね。ささやくように。ウィスパー。
一日これで我慢すれば、翌日には出ますね。無理すればするだけ悪化しますからね。言っとくけど。

今回は、カラオケしすぎて喉が疲れている時にウイルスもらっちゃったんですよねー。
歌いすぎたなーって思った日は、寝る前にちゃんとケアする必要あります。

フィニッシュコーワ的なものも喉の潤いにはいいと思うし、のど飴なめとくだけでも全然ちがいますね。

そいで、喉を酷使したすぐあとに、風邪引いたと思ったら出来る限り咳は我慢することですな。
普段の風邪だったらドンドン咳してウイルス発散したほうがいいけど。

喉をつかってすでに疲れている状態での咳は声帯負担がひどいね。辛くて涙でてくるけど、我慢出来ます。
咳を乗り切った時の達成感はそれなりに感慨深いので、体験する価値ありです。

なんで、予防が大切ってことと、やっちまったら休めるってこと、それだけですな。

この記事を読んだ方は次の記事も読まれています

    関連記事はありません

関連記事

no image

素敵な笑顔と普段の表情

上野でドクター・中松を見ました。参院選に出馬するので、絶賛選挙活動中って感じですね。写真撮ら

記事を読む

no image

どうしたらお金が稼げるようになるのか

日記を発掘して1~2年前の自分を思い出してみたら、意外と成長してるなと思った。 それまでは昔と大し

記事を読む

no image

ジェリーアクアリスタから考えるリアルとネットの価格設定

仕事柄、百貨店やコスメ系バラエティショップをほぼ毎日のように回っています。すると当然、と言うものかは

記事を読む

no image

最も早く風邪を治すには

なんだか体調悪いなーって感じた時に真っ先にやらなきゃないのは、とにかく寝る事だよね! ちょっと具合

記事を読む

no image

Twitterは無駄な時間か?

Twitterで新聞のネタとか、ふと思ったことつぶやいてみたり、有名人の言葉に乗っかってみたり、気分

記事を読む

no image

運気を高める答えは風水でした

運気っていうのは自分自身で高めていくものですね? そうですね。 でも、住んでいる部屋が運気を下

記事を読む

no image

ブログに対するコメント

少しですが、ブログの記事にコメントをいただく機会があって本当にありがたい限りです。 スパムの関係で

記事を読む

no image

周囲を動かして力に変える

現状を憂えて会社の文句を言ってみても何も変わらないけど、どうしたら良くなるかって考えて会社を良くした

記事を読む

no image

もたみぃと布団の魔力 - 朝起きるための工夫

ブログの更新は決まって朝。できるだけ早く起きて書くことにしてるんです。 しかし、さいきんは起きるの

記事を読む

no image

あたらしくできた弁当屋の接客指導に疑問が

近くにできた弁当屋さん。 これからご飯作りたくないときは助かるなーと、出来るのをずっと待っていまし

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

no image
赤ちゃんのミルクづくりの必需品はウォーターサーバーです

赤ちゃんの子育てで最も面倒なことは、日々のミルクづくりではないでしょう

no image
「腰痛・肩凝り」寝てるだけで直したくないですか

腰が痛い、肩が凝る、なんだか身体が固まっている気がする、そんな悩みあり

no image
人間なんのために働くのか

なんのために働くのか。いやー命題ですね。 これは深い、深い(笑)

no image
ダイヤのエース甲子園開幕はactⅡの1巻から

地味に好きなんですねー。ダイヤのA(エース)。 ダイヤのA ac

no image
声が出なくなった時の対処法

これな。 風邪で喉に来るとすぐに声帯がやられます。やだよねえー。

→もっと見る

  • もたを                                      ぼくは本気出したらすごいんだぜ。いつもポジティブに見えるのは単に記憶力が悪いのです。
PAGE TOP ↑