*

声が出なくなった時の対処法

公開日: : 日常の気づき

これな。
風邪で喉に来るとすぐに声帯がやられます。やだよねえー。

まず咳が出始めたら要注意!なんですけどねぇ。
うかつにもゲホゲホしまくってしまい、翌日は声が枯れ枯れカスカスの声になってしまいました。

軽くお酒とか飲んでリラックスしたら出るかなーとか、ハチミツなめてたら早く良くなるかなーとか、思ってやってみたんですけどね。色々な方法を試してて、気づいたんですよ。

何かを試してみると、結果を確認するために声出したくなるんですよね。でねーのに。さっきの今で出る訳ないのに。そんなんね、民間療法で応急処置的に声がでるわけねーんですよ。気づけって、まじで。

ないない。喉がやられて声が出ない時に声を出す方法なんてのは、ない。声帯が荒れてしまっているんだから、時間かけて回復させないと良くはなりませんことよ。

それなのに、ささいな改善を期待して声だすもんだから、余計に負担がかかるという。

だから、結論としては声がでない時は出さない! で、さっさと寝る。マスクつけて寝ると、なるほど翌朝は少し声が出しやすい状態になりますね。

で、ハチミツはいいけど、お酒は駄目ですね。余計に咳が出てくるし、酔っぱらってどうでもよくなってしまう。最悪です。やめた方がいい。

あとはどうしても声ださなきゃ行けない時は、ウィスパーボイスね。ささやくように。ウィスパー。
一日これで我慢すれば、翌日には出ますね。無理すればするだけ悪化しますからね。言っとくけど。

今回は、カラオケしすぎて喉が疲れている時にウイルスもらっちゃったんですよねー。
歌いすぎたなーって思った日は、寝る前にちゃんとケアする必要あります。

フィニッシュコーワ的なものも喉の潤いにはいいと思うし、のど飴なめとくだけでも全然ちがいますね。

そいで、喉を酷使したすぐあとに、風邪引いたと思ったら出来る限り咳は我慢することですな。
普段の風邪だったらドンドン咳してウイルス発散したほうがいいけど。

喉をつかってすでに疲れている状態での咳は声帯負担がひどいね。辛くて涙でてくるけど、我慢出来ます。
咳を乗り切った時の達成感はそれなりに感慨深いので、体験する価値ありです。

なんで、予防が大切ってことと、やっちまったら休めるってこと、それだけですな。

この記事を読んだ方は次の記事も読まれています

    関連記事はありません

関連記事

no image

ホタルガ

毎日湿気がすごいですね! オフィスの湿度が常に60%を越えている状態が続いています。 昨日は外が7

記事を読む

no image

Amazonギフト券をギフトカードで買えなくなっとる・・

なんと衝撃的なこの事実。 今まで度々お世話になっていたギフト券のAmazonでの使用ができなくなっ

記事を読む

no image

iPhone6は本当に必要なんだろうか・・もっと効率よくできないかなー

iPhone6が出たから、機種変更しようかなーと考えていたんだけど、本当にiPhoneにする必要があ

記事を読む

no image

ブログで月1万稼ぐのかゲームするのか

ブログで月1万円稼ぐのって、日々300円くらいずつ稼ぐだけでいいらしいっすよ? これ知ってた?

記事を読む

no image

iPhoneはいい加減やめどきが来たと思う

iPhoneさ。 6を売りたいのはわかるんだけど。わかるんだけど。 5Sが販売されなくなるの

記事を読む

no image

ジェリーアクアリスタから考えるリアルとネットの価格設定

仕事柄、百貨店やコスメ系バラエティショップをほぼ毎日のように回っています。すると当然、と言うものかは

記事を読む

no image

家族ができたらマイホームという神話

あなたはいまマイホームにお住まいですか? それとも賃貸住宅にお住まいでしょうか。ちなみにぼくは賃貸住

記事を読む

no image

自分のネガティブな気持ちを察したら・・

嫌な気持ちはゼッタイに巡り巡って帰ってくるよね。最近この感覚は確信に近い。 浮かれ気分で調子に乗っ

記事を読む

賃貸の保証がエポスなのでエポスカードをつくる。ポイントサイト経由だと80000ポイント・・・

ポイントサイト経由だとネットはなんでもオトクなんすねー。 賃貸の保証会社がエポスなんで、家

記事を読む

no image

節分に落花生というのは地方習慣

豆まきといえば落花生・・・と思って生きてきた人も多いですよね!? これって地方的な習慣で、普通

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

no image
赤ちゃんのミルクづくりの必需品はウォーターサーバーです

赤ちゃんの子育てで最も面倒なことは、日々のミルクづくりではないでしょう

no image
「腰痛・肩凝り」寝てるだけで直したくないですか

腰が痛い、肩が凝る、なんだか身体が固まっている気がする、そんな悩みあり

no image
人間なんのために働くのか

なんのために働くのか。いやー命題ですね。 これは深い、深い(笑)

no image
ダイヤのエース甲子園開幕はactⅡの1巻から

地味に好きなんですねー。ダイヤのA(エース)。 ダイヤのA ac

no image
声が出なくなった時の対処法

これな。 風邪で喉に来るとすぐに声帯がやられます。やだよねえー。

→もっと見る

  • もたを                                      ぼくは本気出したらすごいんだぜ。いつもポジティブに見えるのは単に記憶力が悪いのです。
PAGE TOP ↑