*

日々の努力を続ける極意とは・・?

公開日: : 日常の気づき

毎日欠かさずに継続している事を増やせば増やすほど、人間として成長できるのではないだろうか。
なんて、当たり前すぎることですな。

なんでもないことをやるのになんとなくやるのか、なんでもないことに意味を持たせてやるのか、それだけでも人生の充実度は大きく変わると思う。

日々の継続ってのは、人生を変えるためには必須条件だよね。
どんなに自堕落でグダグダして過ごしていても、これだけは毎日必ずやると決めた何か・・筋トレでもブログでもさ、何かがあるだけで生き方が全然ちがうよね。

僕の場合は、毎晩筋トレして、字の練習して、トイレ掃除して、足のマッサージして、ブログ書いて、英語の勉強して、子どもに本の読み聞かせして、ってことをやると決めている。
決めているけど、もちろん出来ない日もあります。あっちゃいけないのかもだけど、できないときはやっぱできないよ。それでもやるのかどうかで、成長率が変わるのかもね。

飲みに行った日とか、疲れきっているときはやっぱりサボりがちになるよね。
でも、一日過ごしていて、こんばんはなんとなくできなそうだなっていうのはわかる。そう思った時に今日はしょうがないなってなってしまうのは、まあいいんじゃないかなって思う。自分に甘いけど。

問題は、どちらかというとその次の日かな、と。
そうして諦めた次の日は絶対やろうと思っているはずなんだけど、なぜか大抵障害があるわけです。
疲れすぎてできなかった次の日に熱出したり、飲みに行って出来なかった次の日は残業で遅くなってやる気力が残っていなかったり。
たまたまかと思っていたけど、なぜか必ず毎回なにかしらの試練があります。不思議だよね。

最初はその試練に屈してしまって、それ以降まったく続かなくなる事が多かったんだけど。
でも、自分に甘くした次の日は必ず試練があるから、その試練を乗り越えて絶対にやる。だから今日は休む。って思っておけば、次の日はどんなに辛くても試練に対する心の準備があるから乗り越えられる。・・可能性が高い。

そうやって一回自信をつけると、結構淡々と続けられるもんだよね。

関連記事

no image

早起きの習慣

今朝はスパッと起きれなくていつもより40分近く寝坊した。3回くらい目覚めて寝てを繰り返したから、10

記事を読む

no image

病は気から、そう思います

うーー頭が重たい。 一日会社休んで、熱は下がったけれど 体のダルさと頭痛、それから咳は改善で

記事を読む

no image

夢を見すぎて起きれない

朝起きるために洗面所でアラーム鳴らして、止めたついでに洗顔するという強引な方法が効果的だったわけだけ

記事を読む

20140531-171057-61857720.jpg

MacBook Airの11インチを購入

ついに念願のマックを購入した! 2014年モデルMacBook Air 1400/11.6MD

記事を読む

no image

ナインワンワン

タイトルに意味はありません。 当時はその衝撃の大きさもよく分かっていなかったのに、毎年忘れないもの

記事を読む

no image

DMMモバイルの有り難みよ(グッバイSB)

安い! とにかく安い。さすが業界最安値のDMM、毎月の通信費がガクンと下がりました。 ここまで安

記事を読む

no image

ブログに対するコメント

少しですが、ブログの記事にコメントをいただく機会があって本当にありがたい限りです。 スパムの関係で

記事を読む

no image

負の連鎖

昨日の東京は久しぶりの雨で、そのためか通勤途中に色んな負の出来事をみた。 自分自身にも予期せぬ

記事を読む

2015-11-08 0.10.28

賃貸の保証がエポスなのでエポスカードをつくる。ポイントサイト経由だと80000ポイント・・・

ポイントサイト経由だとネットはなんでもオトクなんすねー。 賃貸の保証会社がエポスなんで、家

記事を読む

no image

悪玉(LDL)コレステロールを劇的改善した3つのポイント

以前、豆腐生活のススメやランニングについて書いたことがあった。 この根底にあったのは、健康診断時の

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

no image
「腰痛・肩凝り」寝てるだけで直したくないですか

腰が痛い、肩が凝る、なんだか身体が固まっている気がする、そんな悩みあり

no image
人間なんのために働くのか

なんのために働くのか。いやー命題ですね。 これは深い、深い(笑)

no image
マクドナルドの怠慢

それは夜の22時頃。 仕事帰りにマックで三角チョコパイをお土産にしよ

no image
クリスタの体験版すげーなー

こりゃーすごい。 優良なイラストソフトのクリップスタジオが30日

no image
ダイヤのエース甲子園開幕はactⅡの1巻から

地味に好きなんですねー。ダイヤのA(エース)。 ダイヤのA ac

→もっと見る

  • もたを                                      ぼくは本気出したらすごいんだぜ。いつもポジティブに見えるのは単に記憶力が悪いのです。
PAGE TOP ↑