*

疲れきってもう何もやりたくないと思っているとき

公開日: : 日常の気づき

これは会社勤めをしているとよくあることなんだと思うんだけど、憂綱な月曜日が始まって、それでも頑張って毎日会社に行って仕事して・・っていう日々を繰り返していると木曜とか金曜には、家に帰ってきてからもう何もやりたくないって気分になります。なりますね?

そうして土日でウキウキ回復して、また灰色の月曜日を迎える、と。

もちろん金曜日が飲み会とかだとそこがピークになって、土曜の朝は二日酔いで日曜はダラダラ過ごして、月曜から疲れきっているなんてパターンもあるけどね。

そうして気持ちが疲れきっていると、いつも通りに筋トレなんかやってられるかーって思います。掃除もまたしかり。
そうやって疲れたから今日は仕方ないと思うと、大抵次の日もやりません。そうなるとそのまた次の日もやらなくなって、3日後にはやると決めて継続していたことすら忘れてしまうという。人間って都合いいっていうか自堕落っていうか。

もちろんそうじゃないひともいますがね。

わたくしももちろんご多分に漏れず意志が弱いっす。今日はやらなくても明日頑張ればいいじゃない。明日もできなくたっていいじゃない。死にはしないじゃない。そんな感じです。

そうなんですけど、それを繰り返していたらなんか負けたみたいで悔しいし、ふとした時に「もう疲れたから筋トレなんてできないって思ったけど、本当にできないのかな?」と自分に疑問をぶつけてみました。

すると疑問をぶつけられた自分は、「できないと思っているけど・・できるかどうか試してみよう」という気持ちになりました。それでいざやってみれば、できちゃうんだよね、これが。最初は力が入らなくて無理ーって思うんだけど、10回くらいやっちゃえばあとは勢いでやれちゃう。というか、もう無理! って思ってから10回もやったんだから最後までやりきらないともったいないって気持ちになる。

これは風邪ひいたりしているときも同じでした。自分が無理って思っているほど、からだは無理じゃないもんなんだよね。人間のからだって機械とは違うから、負荷をかけて酷使するとすり減るんじゃなくて強くなっていくように作られています。やり過ぎは駄目だけどね、たぶん。

つまり、何がいいたいかっていうと、もしいま「もう何もやりたくないし、今日はやめとこう」って思っている事があったら、「本当にそうなのか? できないのか? やらなくていいのか? 試しに少しだけやってみてもいいか?」って自分に問いかけてみよう。

意外とそれだけで継続できるようになったりする。結局できるかできないかの違いなんて、そんなもんなんだよねー。

関連記事

no image

ジェリーアクアリスタから考えるリアルとネットの価格設定

仕事柄、百貨店やコスメ系バラエティショップをほぼ毎日のように回っています。すると当然、と言うものかは

記事を読む

no image

スマホの言い訳がましい言葉

予期せぬエラーが発生しました。 うちのスマホがよくこういってアプリを閉じます。特にDMMプレイ

記事を読む

no image

ノドに違和感あったらとりあえずハチミツ流し込め

喉が弱いもんで、ちょっと声を出しすぎるとすぐに喉が悲鳴を上げます。 若かりし頃には枕元にフィニッシ

記事を読む

no image

家族ができたらマイホームという神話

あなたはいまマイホームにお住まいですか? それとも賃貸住宅にお住まいでしょうか。ちなみにぼくは賃貸住

記事を読む

写真 2015-06-02 22 23 59

メンズのカバーソックスはグンゼのフットカバーが良いらしい

カバーソックスはぼくもめちゃんこ愛用しています。 ちょい前からカバーソックス信奉者です。スニーカー

記事を読む

no image

DMMモバイルの有り難みよ(グッバイSB)

安い! とにかく安い。さすが業界最安値のDMM、毎月の通信費がガクンと下がりました。 ここまで安

記事を読む

no image

掃除のモチベーションを高める儀式

ちょっとオススメの掃除方法があるんですけど。 掃除方法っていうか、掃除した後の儀式的なものなん

記事を読む

no image

節分に落花生というのは地方習慣

豆まきといえば落花生・・・と思って生きてきた人も多いですよね!? これって地方的な習慣で、普通

記事を読む

no image

あたらしくできた弁当屋の接客指導に疑問が

近くにできた弁当屋さん。 これからご飯作りたくないときは助かるなーと、出来るのをずっと待っていまし

記事を読む

no image

人の助言を聞いた方がいいってのは嘘なんじゃなかろうか

なんかふと気づいてしまったんだよね。 世の中に情報が異常に溢れ出してしまっていることで、今まで

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

no image
「腰痛・肩凝り」寝てるだけで直したくないですか

腰が痛い、肩が凝る、なんだか身体が固まっている気がする、そんな悩みあり

no image
人間なんのために働くのか

なんのために働くのか。いやー命題ですね。 これは深い、深い(笑)

no image
マクドナルドの怠慢

それは夜の22時頃。 仕事帰りにマックで三角チョコパイをお土産にしよ

no image
クリスタの体験版すげーなー

こりゃーすごい。 優良なイラストソフトのクリップスタジオが30日

no image
ダイヤのエース甲子園開幕はactⅡの1巻から

地味に好きなんですねー。ダイヤのA(エース)。 ダイヤのA ac

→もっと見る

  • もたを                                      ぼくは本気出したらすごいんだぜ。いつもポジティブに見えるのは単に記憶力が悪いのです。
PAGE TOP ↑